Chi non conosce bene i Disturbi Alimentari per professione e/o per esperienza, potrebbe pensare che Anoressia, Bulimia e Binge Eating Disorder siano tre universi che non condividono niente. Il primo passo per prevenire e curare queste malattie, è capire cosa celano dietro al sintomo che affiora in superficie.☘️Non è affatto vero che chi soffre di […]

Non è vero che dai disturbi alimentari non si guarisce. Però, è anche vero che il disturbo resterà sempre nel cassetto. È vero che quando la vita ti ripresenterà delle difficoltà, con molta probabilità andrai istintivamente a riaprirlo, quel cassetto. Perché… Perché il cervello è fatto così. Il cervello è programmato per rimuovere il dolore, […]

“Forse, Giulia, potrebbe avere un senso smettere di continuare a pensare alla guarigione ideale, tanto ideale da sembrare una condizione talmente irrealizzabile, così fantascientifica, che ogni giorno che ti svegli mandi tutto a fa**o e ti ripeti che è impossibile, che non hai speranze, che è Troppo rispetto a quel Troppo-poco che se tu, che […]

Perché scegliere, a volte, può essere terrificante. Ed è lì, che il Disturbo Alimentare arriva. Il problema, è che ad un certo punto non-scegliere non è più possibile, neanche sei ti sei ammalato di un Disturbo Alimentare. Ad un certo punto, succede che anche non-scegliere diventa una scelta. E poi, succede che il corpo inizia […]

No, non ho scelto di fare quello che faccio perché il cibo e l’alimentazione sono importanti. O meglio, lo sono, ma non nel senso in cui probabilmente state pensando. Imparare a mangiare bene è molto semplice, se il cibo viene utilizzato con lo scopo per il quale è stato creato: nutrizione, condivisione, convivialità, piacere, legame […]

“Ti faccio una domanda che può sembrare cretina, ma so che per te non lo sarà. Ma tu perché ti abbuffavi?”“È una domanda interessante, in effetti. Da una parte è abbastanza scontato. Ho scoperto l’esistenza delle abbuffate perché avevo fame. Avevo una fame tremenda. Poi ho scoperto che mentre abbuffavo POTEVO ESISTERE. Anzi, non è […]

A volte capita che qualcosa che si oppone ad una verità rappresenti un’altra verità.Da un lato questo è disarmante, anzi, può essere proprio terrificante.Eppure guarire significa cambiare, a cominciare dal modo di pensare.Talvolta ciò che sembra terrificante può rappresentare una nuova chiave di lettura del mondo.Ragionare in termini disgiuntivi o dicotomici (questo “o” quello, tutto […]

Proprio ieri ho fatto una riflessione sui limiti connessi all’alimentazione meccanica e all’approccio del cibo come medicina. Si, questo può essere limitante per millanta motivi, che possono essere riassunti con la metafora dei “Nodi che vengono al pettine”: la responsabilità e la scelta prima o poi arrivano, con i segnali di fame e sazietà prima […]

L’anoressia è un po’ come “Il sabato del villaggio”. Solo che, nel caso dell’anoressia, il sabato non arriva mai.

Si comincia a parlare tanto dello stigma del peso, si parla ancora poco invece dello stigma del Dietista e\o Nutrizionista. Mi capita sempre più spesso che le persone siano terrorizzate all’idea di incontrarmi, che formulino un giudizio basato sull’immagine del “Nutrizionista tipo” ancora prima di avermi conosciuto. E le capisco, perché nel 2025 il mondo […]